आप नकारात्मक विचारों के प्रवाह को कैसे रोक सकते हैं?

नकारात्मक विचार तीन कारणों से होते हैं

● अगर रक्त का प्रवाह सही नहीं है।

● लसीका प्रणाली (lymphatic system) सही नहीं है।

● मल त्याग (bowel moment) अनियमित है।

आप फल आहार से अपनी आत्रें साफ कर सकते हैं। प्राणायाम से भी मदद मिलेगी। कुछ दिनों के लिए त्रिफला (आयुर्वेदिक औषधि) ले सकते हैं। योगा, प्राणायाम और ध्यान करो। तुम्हे फर्क अवश्य महसूस होगा। सामुहिक साधना से भी मदद मिलेगी।

दु:ख एवं अशांति

दु:खी मस्तिष्क दु:ख का व सुखी मस्तिष्क सुख का सृजन करता है। शांत मन शांति का एवं अशांत मन अशांति का सृजन करता है।

प्रेम को समझो

आप सचमुच किसी से प्रेम
करते हो या प्रेमी के साथ
रहना चाहते हो ;
तब आप एक दूसरे की
उपेक्षा मत करो।

इस तरह जियो कि अगला
एक नया व्यक्ति है और हर
रोज तुम्हेँ उसे रिझाना है,
मनाना है। एक दूसरे के
मालिक मत बनो।

आवेश और आत्मबल

आवेश और क्रोध को वश मेँ कर लेने से शक्ति बढ़ती है;

जब ये आवेश वश मेँ आ जाता है तो इसको आत्मबल मेँ बदला जा सकता है;

जिँदगी

जिंदगी वैसी नहीँ है, जैसी आप कामना करते है।
यह तो वैसी है, जैसा आप इसे बनाते हैँ।

जैसा विचार वैसा कार्य

मनुष्य के कार्य आमतौर से उसके विचारोँ के परिणाम होते हैँ। यह विचार आन्तरिक विश्वासोँ का परिणाम होते हैँ।

आलसी और परिश्रमी

आलसी मनुष्य अपने लक्ष्य तक कभी
नहीँ पहुँच पाता, किँतु कठोर परिश्रम करने वाला,
अपने प्रत्येक पल का सार्थक उपयोग करने वाला,
कभी भी अभावग्रस्त नहीँ रहता।

प्रेम और द्वेष

मैँने प्रेम करने का निश्चय किया है;

द्वेष करना तो बहुत बोझिल काम है;

व्यक्तित्व

बुद्विमान व्यक्तियोँ की
प्रंशसा की जाती है;

धनवान व्यक्तियोँ से ईर्ष्या
की जाती है;

बलशाली व्यक्तियोँ से डरा
जाता है,

लेकिन विश्वास केवल
चरित्रवान व्यक्तियोँ पर
ही किया जाता है;

दीर्घायु और बूढ़ापा

इंसान दीर्घायु होने की कामना तो करता है ;

मगर बूढ़ा होने से भयभीत
रहता है ;